Forum "Biblioteki w Szkole"
Zamów prenumeratę z rabatem teraz - fakturę opłacisz w styczniu
 
Dzisiaj jest sobota 23 lut 2019, 19:49

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Jaki sprzęt do ćwiczeń wybrać?
Post: środa 16 sty 2019, 19:33 
Offline

Rejestracja: środa 16 sty 2019, 19:32
Posty: 1
Jak w temacie. Może ktoś z forumowiczów poleci dobry sprzęt do domowej siłowni.









www


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jaki sprzęt do ćwiczeń wybrać?
Post: czwartek 24 sty 2019, 00:08 
Offline

Rejestracja: środa 23 sty 2019, 23:52
Posty: 1
Własne ciało polecam, czyli podstawowe ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, pompki, przysiady, brzuszki. Na początek nie trzeba żadnego sprzętu.

tapeta natryskowa skawina


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jaki sprzęt do ćwiczeń wybrać?
Post: czwartek 24 sty 2019, 20:26 
Offline

Rejestracja: czwartek 24 sty 2019, 20:25
Posty: 4
Najlepiej wybrać jak najlepszy


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jaki sprzęt do ćwiczeń wybrać?
Post: środa 30 sty 2019, 00:12 
Offline

Rejestracja: środa 30 sty 2019, 00:10
Posty: 4
Zgadzam się, ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała są na początek najlepsze.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL