Forum "Biblioteki w Szkole"
Zamów prenumeratę na 2018 r. u wydawcy do końca grudnia
 
Dzisiaj jest piątek 23 lut 2018, 08:32

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 38 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: piątek 05 sty 2018, 11:59 
Offline

Rejestracja: piątek 16 gru 2016, 12:07
Posty: 11
Ważne żeby w trakcie odchudzania wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Faktycznie często po dietach, zwłaszcza tych krótkoterminowych pojawia się efekt jo-jo. Ja znalazłem suplement, który gwarantuje, że efekt jo-jo nie pojawi się. Zresztą możecie sami o nim poczytać tutaj forum-kulturystyka.pl/topic/116849-czy-spalacz-berrator-to-%C5%9Bciema-wasze-opinie
Ja stosuję go ponad miesiąc, dodatkowo ćwiczę i zdrowo się odżywiam i jak do tej pory zrzuciłem prawie 5 kg. Zauważyłem, że preparat bardzo dobrze hamuje apetyt, dzięki czemu nie ma się ochoty na podjadanie miedzy posiłkami.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: niedziela 21 sty 2018, 00:59 
Offline

Rejestracja: czwartek 18 sty 2018, 00:57
Posty: 4
Efekt jojo zawsze wraca kiedy chudniemy trochę za szybko, potem też szybko wracamy do poprzedniej wagi. Sposobem na to jest chudnięcie regularne, powoli i spokojnie. Biegaj dwa razy na tydzień, odstaw cukier, pilnuj tego, co jesz ;) Możesz też zainteresować się tematem suplementów diety, podsyłam bardzo fajną stronę na której możesz dowiedzieć się więcej https://skuteczne-suplementy.com.pl/


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: poniedziałek 22 sty 2018, 22:23 
Offline

Rejestracja: poniedziałek 22 sty 2018, 22:22
Posty: 4
ciężko niestety o taką dietę, wiekszosc sprawa u mnie efekt jojo


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: wtorek 30 sty 2018, 16:15 
Offline

Rejestracja: wtorek 20 cze 2017, 10:42
Posty: 4
Zdarza się, że efekt ten pojawia się również wtedy, gdy na etapie odchudzania stosuje ktoś różnego rodzaju suplementy wspomagające odchudzanie. A tak poza tym, to by dieta przyniosła efekty, należy pamiętać o zdrowym odżywianiu się przez cały czas, a nie tylko przez parę tygodni, czy miesięcy. Mnie udało się efektu jojo uniknąć. Odchudzałem się przez ostatnie miesiące razem z cateringiem dietetycznym Wygodna Dieta - wygodnadieta.pl i naprawdę nieźle się z tym czuje. Udało mi się zrzucić dość sporo, choć przede mną jeszcze długa droga. ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: czwartek 01 lut 2018, 21:04 
Offline

Rejestracja: czwartek 01 lut 2018, 21:01
Posty: 3
efekt jojo zależy tylko od ciebie i powrotu dośmieciowego jedzenia


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: sobota 17 lut 2018, 11:06 
Offline

Rejestracja: piątek 24 lis 2017, 08:15
Posty: 2
Jesli dbasz o swoje zdrowie, to na pewno zdrowo sie odzywiasz i duzo cwiczysz. Osobiscie sam tak robie, korzystam jednak rowniez z suplementu diety amlan forte , ktore genialne wspiera prace mojego organizmu. Glownym skladnikiem jest agrest indyjski.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: poniedziałek 19 lut 2018, 14:21 
Offline

Rejestracja: poniedziałek 19 lut 2018, 14:18
Posty: 4
efekt jojo jest zależny od osoby która jest na diecie po prostu


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Dieta bez efektu jo-jo
Post: wtorek 20 lut 2018, 20:31 
Offline

Rejestracja: wtorek 20 lut 2018, 20:28
Posty: 4
Nie ma tak dobrze ;) Efekt jojo wynika z tego, że przestajemy jej przestrzegać. Jak wybierzemy dietę którą lubimy, którą łatwo utrzymać, to nie będziemy musiały z niej rezygnować i nie będzie żadnego efektu jojo


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 38 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL