Forum "Biblioteki w Szkole"
Zamów prenumeratę na 2018 r. u wydawcy do końca grudnia
 
Dzisiaj jest czwartek 18 sty 2018, 00:12

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 33 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: poniedziałek 19 gru 2016, 14:37 
Offline

Rejestracja: wtorek 05 lip 2016, 14:35
Posty: 177
Nie słyszałem o takiej terapii, ale dla mnie ze wszelakich dołków psychicznych najlepiej wyciągają inni ludzie.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 03 sty 2017, 17:12 
Offline

Rejestracja: wtorek 03 sty 2017, 16:24
Posty: 3
intensywne ćwiczenia wytworzą ci endorfiny i poczujesz się lepiej :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: czwartek 23 lut 2017, 18:34 
Offline

Rejestracja: wtorek 05 lip 2016, 14:35
Posty: 177
Ano tak, tylko że jesienią i zimą, kiedy taka paskudna aura, trudniej się człowiekowi zmobilizować do ćwiczeń.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 28 lut 2017, 09:01 
Offline

Rejestracja: wtorek 28 lut 2017, 09:00
Posty: 1
zacznij ćwiczyć, zdrowo się odżywiaj, ćwicz jogę a wieczorami medytuj, zobaczysz,że to Ci pomoże :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 07 mar 2017, 14:20 
Offline

Rejestracja: środa 22 lut 2017, 18:42
Posty: 10
Dla mnie internetowe terapie to bzdury i wyłudzanie pieniędzy. Lepiej z przygnębienia wyciąga pomoc rodziny albo znajomych.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: czwartek 09 mar 2017, 22:38 
Offline

Rejestracja: czwartek 09 mar 2017, 21:11
Posty: 4
Aspartam nie jest taki zły własnie, aspartam jest dobry, to wszystko to nagonka, poczytajcie ten artykuł natemat.pl/88445,aspartam-6-rzeczy-ktorych-o-nimi-nie-wiesz Zmienicie zdanie


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: poniedziałek 13 mar 2017, 22:07 
Offline

Rejestracja: niedziela 22 sty 2017, 17:37
Posty: 33
Ja gdy dopada mnie przygnębienie, to chociaż ciężko się zmobilizować, staram się ćwiczyć, jeżdzić rower, mieć więcej ruchu. To naprawdę poprawia nastrój. Teraz zastanawiam się nad oczyszczeniem organizmu. Znalazłam biowitalni.pl/89-chlorella. Podobno nie tylko oczyszcza, ale też dotlenia krew i dodaje energii. A ostatnio ciągle mi jej brakuje.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: poniedziałek 13 mar 2017, 22:31 
Offline

Rejestracja: poniedziałek 13 mar 2017, 22:30
Posty: 1
Ja siadam w fotelu odpalam Kękę i sączę whiskey z colą i lodem.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: poniedziałek 13 mar 2017, 23:35 
Offline

Rejestracja: poniedziałek 13 mar 2017, 23:22
Posty: 1
najlepiej, by poczuć się dobrze,t o zacznij zdrowo się odżywiać, żyj w harmonii ze swoim ciałem i z otoczeniem i uprawiaj dużo sportu :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 14 mar 2017, 13:55 
Offline

Rejestracja: wtorek 14 mar 2017, 13:53
Posty: 1
Lokalizacja: Warszawa
Spora dawka muzyki na słuchawkach, wino i kąpiel :D


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: poniedziałek 22 maja 2017, 23:24 
Offline

Rejestracja: poniedziałek 22 maja 2017, 23:22
Posty: 2
Mi wystarczy dobry trening na siłowni i smaczna kawa zaraz po przy dobrej muzyce. Nic więcej mi nie potrzeba.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 23 maja 2017, 06:27 
Offline

Rejestracja: niedziela 21 maja 2017, 22:17
Posty: 3
sport i medytacja to klucz do dobrego samopoczucia


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: wtorek 23 maja 2017, 20:37 
Offline

Rejestracja: wtorek 23 maja 2017, 20:35
Posty: 1
Najważniejsze to nie siedzieć i nie rozmyślać. Trzeba gdzieś wyjść, nawet jak nie ze znajomymi to na dwór pobiegać albo na siłownię. Nam ludziom potrzebny jest ruch :D


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: środa 24 maja 2017, 16:17 
Offline

Rejestracja: środa 24 maja 2017, 16:16
Posty: 3
Mi wystarczy tylko moja ulubiona muzyka i wyłączenie myśli dotyczących problemów dnia codziennego.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Jak poczuć się dobrze?
Post: czwartek 25 maja 2017, 22:41 
Offline

Rejestracja: środa 24 maja 2017, 19:21
Posty: 4
Ja żeby lepiej się poczuć słucham wesołej muzyki :) Czasem sobie do niej poćwiczę albo potańczę. To zawsze mnie rozchmurza!


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 33 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL